リラックス

2023/6/3 スタッフブログ

若葉の緑がキレイだなとか、抜けるような青空が気持ち良いなとか、視覚から感動する事はよくありますよね。川のせせらぎや、野鳥のさえずりなどには、聴覚からのリラックス効果もあります。

そんな風に、自分をリラックスさせてくれるものってどんなことだろう・・・と考えている時に『 ASMR 』を知りました。動画サイトなどで『 ASMR 』って何？とは思っていましたが、視覚と聴覚から得る心地良いとか、落ち着くなどそういう反応や感覚の事だったとは。

風でそよぐ木の涼しげな音、癒されますよね。他にも、根菜にザクッと包丁を入れる音と感触も好き。ちょっと変わったところで、洗濯機の回っている音が好きと言う人もいました。彼女の幼少期、寝る時間にはお母さんが洗濯をしていて、それが子守唄のようで安心するのだとか。視覚、聴覚だけでなく記憶に紐づく感覚なのねと、妙に納得が出来ました。

皆さんは、どんな音が好きですか？　（　樋口　）

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