体調管理

年齢もあるのでしょうが、体調がすぐれないことが多くなってきました。
私の場合、ストレートネックであり、むち打ちもしているので、特に、頭痛がひどいです。
脈を打っていて、ズキズキします。
薬がすぐに効けばいいのですが、なかなか治まらないこともあり、気分的に参ってしまいます。
ツボを押しても治まらず。
元々、肩こりもひどいし、ギックリ腰にも何度もなっているので、体が悲鳴をあげている状況です。
結婚前は、自分の時間があったので定期的に、治療はしていましたが、なかなか、家庭を持つと思うように
時間が確保できません。
予約を取りたくても、時間があわなければ、結局、ダメです。
最近は、あっちこっち痛くて、頭痛薬が手放せません。
薬で、生かされている状況です。
悲しいですが、これが、現実です。
そろそろ、治療をしようと考えています。

中 林でした。

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